生活術– category –

最近、「ひとり時間」を楽しむ人が増えているように感じます。 ひとり時間を謳歌している人がいる一方で、「なにをすればいいのかわからない」「充実させるにはどうすればいいか」と悩んでいる人もいるのではないでしょうか。 この記事では ひとり時間を充...

「SNSを見過ぎてやりたいことができなかった」「SNSを見ているとなんだか疲れてしまう」といった悩みを持つ人は多いのではないでしょうか｡ 私自身もSNSを使いすぎてしまい、SNSに振り回されていると感じたことが何度もありました｡ ですがSNSとの向き合い方...

「時間が足りない」「時間をもっとうまく使いたい」このような悩みを持つ人は多いのではないでしょうか。 時間の使い方を改善することでやりたいことがスムーズに進み、自分時間が増えるようにもなるはずです。 この記事でわかること 時間をうまく使うメリ...

目標はなりたい自分に近づくための手段であり、自分のライフスタイルに影響をもたらす重要なものです｡ しかし「目標を立てたけど達成できない」と悩んでいる方も多いのでは｡ この記事では ・達成できる目標の立て方・目標を達成するために実践するべきこと...

習慣とは日常生活で意識することなく行っている物事です。 悪い習慣をやめて良い習慣を身につけたいと思っていても、うまくいかないのが現状です。 なにかを継続することは、理想の生活を送るための手段でもあり、目標を達成するための手段でもあります。...